Ernährungsberatung
Eine Ernährungsumstellung, sei es aufgrund einer Erkrankung oder weil Sie ein paar Kilo abnehmen wollen, erfordert immer Ausdauer und ausreichend Motivation. Selten lässt sich eine über lange Zeit entwickelte Gewohnheit von heute auf morgen verändern – schließlich essen wir nicht erst seit ein paar Wochen, sondern schon unser ganzes Leben lang.
Ich biete Ihnen eine klientenzentrierte Beratung – Sie geben das Tempo vor, mit dem Sie mit kleinen Schritten die Veränderungen in Ihr Leben integrieren können. So lässt sich der klassische Diät-Frust (z. B. durch den Jojo-Effekt) vermeiden. Die Beratung kann auf Wunsch auch bei Ihnen zu Hause stattfinden.

Ablauf der Beratung:

• Im Rahmen eines kostenlosen Erstgespräches (persönlich oder auch telefonisch) können Sie sich über den geplanten Ablauf der Beratung informieren

• Anschließend führen Sie ein mehrtägiges Ernährungsprotokoll, das von mir computergestützt ausgewertet wird und die Grundlage für die sich anschließende Beratung liefert

• Je nach Zielsetzung und Problematik folgen 2-5 weitere Beratungen von 30 – 45 Minuten

• Die Kosten der Beratung können nach Zuweisung durch den Arzt, je nach Erkrankung, anteilig (bis zu 85 %) durch die Krankenkassen übernommen werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, ob sie sich im Rahmen von Prävention und Selbsthilfe (§ 20 SGB V) oder Rehabilitation (§ 43 SGB V) an den Beratungskosten beteiligt.

Kosten
Erstberatung (60 Minuten) Euro 60,-
Folgeberatung (45 Minuten) Euro 45,-
Folgeberatung (30 Minuten) Euro 30,-