Kurse, Schulungen & Betriebliche Gesundheitsförderung Kurse   Weitere Kursangebote (auf Anfrage) Herzgesunde Ernährung

Kochpraxis für Familien

Kochen ist keine Kunst, sondern lebensnotwendig, um eine Familie gesund zu erhalten! Ob aus Zeitmangel oder anderen Gründen wird immer häufiger auf Fertigprodukte zurückgegriffen, die gute alte Tiefkühlpizza oder eben auch ein Fertigmenü sorgen leider für immer mehr geschmackliche Eintönigkeit auf Deutschlands Tischen.
Dem möchte ich ein Ende bereiten – ich koche mit Ihnen und Ihrer Familie bei Ihnen zu Hause einfache Rezepte, die auch den Kindern und dem Ehemann schmecken. Egal, ob individuelle Variationen „alter“ Rezepte oder moderne Küche, zusammen werden schmackhafte Gerichte zubereitet.
Die Kosten für dieses Angebot werden individuell nach Personenzahl und Aufwand berechnet (je Stunde zwischen 20 und 30 Euro), die Kochpraxis kann auch im Rahmen einer Ernährungsberatung gebucht werden.

Schulungen
Zielgruppe meiner Schulungen ist das Personal von Einrichtungen im Gesundheitswesen, die Fortbildungen für ihre Mitarbeiter im Bereich Ernährung anbieten wollen.
Je nach Kenntnisstand und Zielsetzung kann die Intensität der Schulungsinhalte angepasst werden.

Ich biete im Ernährungsbereich Schulungen zu folgenden Themen an:

• Gesunde, vollwertige Ernährung

• Abnehmen ohne Verbote

• Herzgesunde Ernährung

• Ernährung bei Diabetes

• Ernährung bei Gicht

• Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen

• Vorbeugung von Osteoporose

• Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

• Ernährung von Kleinkindern

Besteht Interesse an anderen Themen, können hierzu auch jederzeit Schulungen entwickelt werden.

Betriebliche Gesundheitsförderung
Aktionstage oder Seminare zu Themen wie „Herzgesundheit“ oder „Vorbeugung von Übergewicht“ sind eine attraktive Möglichkeit, den Mitarbeitern Informationen über gesündere Lebensweise näher zu bringen. Viele Krankenkassen bezuschussen Aktionstage zu Gesundheitsthemen, auch den Arbeitgebern sollte die Gesundheit ihrer Angestellten am Herzen liegen.
Ich entwickle zusammen mit Ihnen ein Konzept für einen solchen Gesundheitstag und stehe auch für die Durchführung gern zur Verfügung.